Grön avocado smoothie

Grön smoothie avocadoÄlskar du avocado så älskar du den här smoothin. Den är så krämig och god en smoothie kan bli.
10 minuter tillagning för 1 portion

 

 

IngredienserIngredienser

  • 1 avocado
  • 2,5 dl mjölk, 1,5% fett (använd mandelmjölk för veganer)
  • Juice från 0,5 lime
  • 5 basilikablad

TillagningsmetodHur du lagar

  1. Lägg allt i en mixerskål och mixa slätt med en stavmixer. Njut.
  2. Ta en liten stund till medveten närvaro när du dricker. Medan du dricker iaktta ljuden du hör. Hur låter det när du dricker? När du ställer ned glaset? Kommer det ljud från andra håll i rummet eller utanför? Försök behålla närvaro och iaktta ljuden medan du dricker.
Näringsvärde baserat på 1 portion:
Kalorier: 448
Kolhydrater: 27 g
Fett: 25 g
Protein: 11 g

AtMerVegetariskt.se

One thought on “Grön avocado smoothie

  1. Pingback: Gröna blad smoothies – vilka blad ska man ha? | Ät Mer Vegetariskt

Comments are closed.