Nyårslöfte? Äta vegatariskt? Äta LCHF? Kombinationen är inte så lätt

Nyårslöfte vegetarian vegetarisk matÄr årets nyhetslöfte att äta mer vegetariskt? Bra, då har du kommit rätt. Här finns MASSOR av lättlagade recept. Ska du däremot kombinera vegetarisk mat med LCHF kan det blir svårare.

LCHF bygger på att ta bort kolhydratrika livsmedel som pasta, bröd och rotsaker, men även linser. LCHF för vegetarianer kan bli ganska enformigt och ensidigt. Läs artikeln “Vad du borde veta om LCHF för vegetarianer, och GI för den delen“.

Vill du trots detta prova så har du en LCHF recept för en dagsmeny här:

Vegetarisk LCHF frukost: LCHF pannkaka med kokos och vanilj

Vegetarisk LCHF lunch: Halloumi och brysselkålspuré – en LCHF rätt

Vegetarisk LCHF mellis: Kesobröd med solroskärnor – LCHF

Vegetarisk LCHF kvällsfika: Varm kokosnötshake med bär, kanel och gurkmeja i LCHF stil

AtMerVegetariskt.se

This entry was posted in Uncategorized by teadrinker7. Bookmark the permalink.

About teadrinker7

Jag är en ovanligt vanlig mamma som bloggar om vegetarisk mat, hälsa och mindfulness. Lämna gärna tips på vad ni som läsare tycker är bra och vad ni vill se mer av! Jag bloggar inte typ en gång i veckan “bara för att”, utan när jag har något jag tycker är vettigt att dela med mej av. Hoppas ni gillar!

Leave a Reply